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Retour sur les chalets

Publié le par Equilib'Retz

Retour sur les chalets

Et voilà nous avons tous reposé nos spatules et nos louches, les chalets c'est fini pour nous ! La météo morose ne nous a pas été favorable, mais un grand merci à l'équipe qui est venue mettre la main à la pâte et aux courageux qui sont venus déguster nos crêpes et notre vin chaud !
 

 

Retour sur les chalets
Retour sur les chalets
Retour sur les chalets

50 % des bénéfices de ces trois jours seront reversés à la SPA du Clion sur mer, les 48 chiens et chats actuellement pensionnaires du refuge vous disent merci !

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Chalets de Noël

Publié le par Equilib'Retz

Nous serons à nouveau aux fourneaux dans les chalets du marché de Noël de Pornic les 21, 22 et 23 décembre, nous vous attendons, crêpes, vin chaud, cidre et diverses boissons vous seront servis !
Merci d'avance pour votre visite, 50 % des bénéfices de ces trois jours seront reversés à la SPA du Clion.

Il vous dit merci !

Il vous dit merci !

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Dernier cours de l'année

Publié le par Equilib'Retz

Dernier cours de l'année

Hier soir avait lieu le dernier cours de l'année avant les vacances de Noël. Florian avait décidé de nous gâter avec des petits exercices dynamiques pour finir en beauté !
La cohésion, c'est important :

 

 

Dernier cours de l'année

Et pour rapprocher les membres de l'équipe, rien de telle qu'une petite séance de "pompes-koala", un partenaire accroché sur le dos, il faut réaliser une pompe, se relever, faire un pas, redescendre pour finir la pompe et recommencer...
Le tout est de bien choisir son partenaire (certains sont plus malins que d'autres...) !

Dernier cours de l'annéeDernier cours de l'année
Dernier cours de l'annéeDernier cours de l'année

Ensuite, séance de travail au sol pour revoir les basiques vus en début de saison, défense, sortie de prise, maintien au sol, l'occasion pour nos deux nouveaux arrivés de découvrir les joies du tapis (et aux frangins de régler leurs comptes) !

Dernier cours de l'annéeDernier cours de l'annéeDernier cours de l'année

Les chatouilles ne sont pas autorisées, mais c'est tellement tentant...

Dernier cours de l'année

Ne jamais se fier à la couleur de la ceinture... Ils sont coriaces !

Dernier cours de l'année

Allez, photo de famille et tous à l'apéro, merci Solène, et encore bravo pour la ceinture orange !

Dernier cours de l'année

Certaines images pouvant choquer la sensibilité du public, nous avons choisi de ne pas montrer l'apéro...

Merci pour votre présence et rendez-vous le jeudi 5 janvier pour la reprise des cours !
Pas trop d'excès, ou Flo se fera une joie de nous faire éliminer...

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Retour vers le Noël solidaire...

Publié le par Equilib'Retz

Retour vers le Noël solidaire...

Plus d'une trentaine de personnes ont bravé les conditions météorologiques difficiles pour participer à l'action du club au profit du Secours populaire. Tous ne sont pas montés sur le tapis, mais ils ont fait preuve d'une grande générosité, en témoigne l'amoncellement de dons que les bénévoles du Secours populaire ont récupérés.

C'est toujours dans le rire et la bonne humeur que se sont déroulés les exercices de self défense concoctés par Florian Chauloux, évitement, confrontation, équilibre, chacun a pu goûté aux divers plaisirs de ce sport.
 

Retour vers le Noël solidaire...
Retour vers le Noël solidaire...Retour vers le Noël solidaire...

Les jeunes danseurs de Pornic Street Session ont ensuite montré tous leurs talents pour leur discipline et leur pédagogie et ont entraîné les participants dans une séance de breakdance héroïque !

Retour vers le Noël solidaire...Retour vers le Noël solidaire...

Et comme un grand événement n'arrive jamais seul, Florian Chauloux a profité de cette rencontre pour remettre à Solène BAMDE sa ceinture orange ! Félicitations pour ses qualités tant sur les tatamis qu'en dehors !

Retour vers le Noël solidaire...Retour vers le Noël solidaire...

Merci encore à tous pour votre présence et votre soutien ! C'est ça l'esprit d'équipe ! Tous soudés !

Retour vers le Noël solidaire...

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Noël Solidaire dans la presse

Publié le par Equilib'Retz

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Tournoi départemental ju-jitsu combat - 2

Publié le par Equilib'Retz

Comme promis, voici quelques photos du tournoi, merci à Lili Lebrec de Saint-Etienne-de-Montluc de les partager avec nous !

Tournoi départemental ju-jitsu combat - 2Tournoi départemental ju-jitsu combat - 2Tournoi départemental ju-jitsu combat - 2
Tournoi départemental ju-jitsu combat - 2Tournoi départemental ju-jitsu combat - 2

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