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Encourageons-les !

Publié le par Equilib'Retz

Ce week-end, venez encourager nos jeunes compétiteurs !

Morgan Durocher sera présente à Nantes aux départementales juniors au dojo du Croissant à Nantes le samedi 27 février.
Quant à Loës Margely et Eliot Morin, ils seront présents à l'open national au dojo du Lac de Maine à Angers, le samedi 27 février pour le combat ju-jitsu et le dimanche 28 février pour le ne waza.

On leur souhaite autant de réussite qu'à leur dernière prestation, bon courage à tous les trois !

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Qi Gong = bien-être et énergie

Publié le par Equilib'Retz

Qi Gong = bien-être et énergie

Si vous souhaitez découvrir cette discipline, du côté de Saint-Michel-chef-chef :

http://www.bien-etre-energie.net

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Académie pornicaise d'aïkido

Publié le par Equilib'Retz

Académie pornicaise d'aïkido

Pour en savoir plus sur cette sympathique équipe et cette discipline :
http://pornic.aikido.fr/

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Découverte du taïso le 11 février

Publié le par Equilib'Retz

Découverte du taïso le 11 février

Une trentaine de personnes sont venues jeudi soir découvrir le taïso. Dans le dojo gentiment prêté par nos amis de l'aïkido, également présents pour l'occasion, chacun a pu s'essayer à cette discipline encore assez méconnue.
Enchaînement de petits exercices de respiration, de postures, de déplacements, travail musculaire en binôme, relaxation, cette soirée aura été l'occasion de redécouvrir son corps en douceur, à la hauteur de ses compétences, dans l'entraide et TOUJOURS dans la bonne humeur.
Pour ceux qui ne pouvaient se libérer pour cette session, les séances du lundi à 17h sont toujours accessibles pour un essai.

Découverte du taïso le 11 févrierDécouverte du taïso le 11 févrierDécouverte du taïso le 11 février
Découverte du taïso le 11 févrierDécouverte du taïso le 11 févrierDécouverte du taïso le 11 février
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Résultats Ne waza 7 février 2016

Publié le par Equilib'Retz

Résultats Ne waza 7 février 2016

Dimanche 7 février 2016 se tenait une compétition départementale de Ne Waza au dojo du Croissant à Nantes. Equilib'Retz présentait trois participants et c'est un carton plein :
Morgan Durocher termine 1re en - 56 kg, Eliot Morin 1er en - 90 kg, et Loes Margely 1er en - 81 kg.
Félicitations à eux et bravo à leur entraîneur Florian Chauloux pour avoir su les emmener vers ces résultats.

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